SCUOLA DI APNEA – corso di 1° grado di apnea FIPSAS indoor e outdoor
Anche quest’anno Villaggio del Fanciullo e H2BO si sono uniti per offrire il
corso di 1° grado di apnea FIPSAS indoor e outdoor
Stare sott’acqua trattenendo il respiro è sinonimo di benessere e tranquillità, nonostante ciò, l’apnea è una disciplina che regala, a chi la pratica, fortissime emozioni.
Un addestramento serio e qualificato ti permetterà di acquisire capacità tecniche e consapevolezza.
Imparerai a respirare e ad ascoltare il tuo corpo. Imparerai a muoverti sott’acqua con la massima naturalezza e a godere del piacere che regalano quei brevi, ma interminabili, momenti trascorsi fluttuando sott’acqua sospendendo il respiro.
Il corso FIPSAS di apnea 1° grado, ti porterà a nuotare sott’acqua per almeno 25 metri lineari, a trattenere il fiato per almeno 1.30 minuti e a scendere fino alla profondità di 10 metri.
Il corso prevede e comprende:
- 16 Lezioni di teoria in presenza il lunedì dalle 19:45 alle 20:45
- 16 lezioni pratiche in Piscina dalle 21:00 alle 22:15
Attrezzatura necessaria di proprietà dell’allievo:
- Pinne, maschera, tubo.
Attrezzature opzionale ma consigliata:
- Muta, cintura di zavorra con 4 kg di peso
NB: in occasione delle prime lezioni del corso verranno date le informazioni tecniche per procedere all’acquisto delle attrezzature personali, se non già possedute dai corsisti.
Per il conseguimento del brevetto Outdoor sarà necessario completare il corso con una trasferta al mare che sarà organizzata a inizio estate.
Date inizio corsi Apnea al Villaggio del Fanciullo
I corsi si terranno il Lunedì dalle 19:45 alle 20:45 teoria e dalle ore 21:00 alle ore 22:15 pratica in vasca
1° Corso: dal 30/9/24 al 20/1/25
2° Corso: dal 27/1/25 al 26/05/25
Istruttori responsabili del Corso
- Ferruccio Di Donato: didonato@h2bo.net – 348 7161999
- Roberto Saguatti: saguatti@h2bo.net – 335 6062918
- Franco Bonaga: bonaga@h2bo.net – 348 255334
- Maurizio Vernieri: +39 347 774 1120
- Pietro Poggi: Pietro Poggi@h2bo.net 348 0156823
Se sei interessato al corso di apnea, puoi venire ad effettuare una prova gratuita nei giorni di lunedì 16 e 23 settembre 2024.
La prova deve essere prenotata su WhatsApp al 335 71.89.712 oppure in segreteria
Poi, presentati nella serata richiesta all’ingresso della piscina del Villaggio del Fanciullo.
Ti aspettiamo per farti scoprire un mondo nuovo e fantastico.
Il corso comprende:
- 16 lezioni pratiche in vasca
- 16 lezioni di teoria in presenza + eventuali approfondimenti webinar
- KIT didattico federale con manuale cartaceo
- Brevetto 1°grado AP FIPSAS/CMAS
- KIT promozionale H2BO
Sono escluse le uscite in mare
Istruttori responsabili del Corso
- Roberto Saguatti: roberto.saguatti@h2bo.net – 335/6062918
- Franco Bonaga : franco.bonaga@h2bo.net – 348/2553348
- Maurizio Vernieri: maurizio.vernieri@h2bo.net – 347/7741120
- Per info – Ferruccio Di Donato: ferruccio.didonato@h2bo.net – 348/7161999
SCUOLA DI APNEA
CORSI:
1° Corso: dal 30/9/24 al 20/1/25
2° Corso: dal 27/1/25 al 26/05/25
prove: 16 e 23 settembre 2024
GIORNI DI CHIUSURA: 1 novembre, 8 dicembre, dal 23 dicembre al 7 gennaio, dal 17 al 22 aprile, 25 aprile, 1 maggio, 2 giugno
QUOTA A CORSO
1° livello: € 332,00
mantenimento: € 302,00
QUOTA D’ISCRIZIONE
Quota d’iscrizione Apnea: € 93,00
La quota d’iscrizione comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico
4. tessera associativa H2BO
5. tessera FIPSAS