AFA – ATTIVITA’ FISICA ADATTATA
Il corso è rivolto ha chi ha problemi di:
- cardiopatie
- post ictus
- sclerosi multipla
- osteopatie
- diabete
- lombalgia
- artrosi
- cardiopatie
- obesità
L’attività fisica adattata (AFA) è un’attività non sanitaria rivolta a persone affette dalle sopraelencate patologie al termine del percorso riabilitativo e finalizzata al mantenimento delle funzionalità recuperate.
L’attività fisica adattata è un’attività proposta in gruppo e svolta all’interno di palestre certificate etiche/ sicure.
Il corso è tenuto da esperti laureati in scienze motorie. Ha l’obiettivo di fornire, attraverso l’attività motoria, innovativi strumenti utili a rafforzare le ossa, i muscoli e ridurre i deficit dell’equilibrio e il rischio di cadute, oltre ad aumentare “l’agilità”.
Migliora il tono muscolare e la densità ossea, soprattutto a livello femorale, e previene il rischio di fratture in seguito a traumi. La chiave del successo consiste nell’accurata analisi dello stato di salute della persona in modo da consentire l’individuazione di obiettivi realizzabili con specifici programmi di esercizi, che devono peraltro essere svolti con regolarità per non perdere i benefici acquisiti. Il corso punta così a diffondere l’esperienza maturata.
GIORNI E ORARI DA CONCORDARE CON L’INSEGNANTE
ATTENZIONE! Per l’iscrizione è necessaria la PRESCRIZIONE MEDICA
ISTRUTTORI
AFA Attività Fisica Adattata
PERIODI:
dal 14 settembre 2024 all’ 8 giugno 2025
GIORNI DI CHIUSURA: 1 novembre, 8 dicembre, dal 23 dicembre al 7 gennaio, dal 17 al 22 aprile, 25 aprile, 1 maggio, 2 giugno
QUOTE A PACCHETTO
Cinque lezioni € 126,00*
Giorni e orari da concordare con l’insegnante.
QUOTA D’ISCRIZIONE
Quota d’iscrizione adulti: € 60,00
Quota d’iscrizione over 60: € 55,00
La quota d’iscrizione comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico