CAPOEIRA
bambini da 8 anni e adulti
E’ necessario prenotare in segreteria oppure su WhatsApp 335 71.89.712
Disdetta a una lezione: tramite WhatsApp 335 71.89.712 o dal proprio profilo online.
L’assenza deve essere comunicata entro 5 ore dall’inizio della lezione altrimenti la lezione persa non sarà recuperabile.
CAPOEIRA
Una dinamica arte marziale che incorpora movimento e musica in una gioiosa atmosfera
La Capoeira è un misto di lotta e Danza , classificata anche come arte marziale, riconosciuta dal Coni. Con la Capoeira si imparano tecniche di attacco e difesa, calci, prese, schive, dissimulando la lotta con elementi di danza.
Si migliorano: l ‘allungamento, la forza, l’autodifesa, la consapevolezza del Corpo,i riflessi. Inoltre si imparano a suonare gli strumenti e parlare portoghese.
Come in altre arti marziali anche nella capoeira si prendono le cinture chiamate “Cordas”.
E’ adatta a tutte le persone di qualsiasi età , maschi e femmine, adulti e bambini.
I benefici della capoeira:
- Attività fisica che riunisce lotta, musica e cultura
- Aumenta la flessibilità, la forza muscolare e la resistenza
- Sviluppa la coordinazione motoria, la tecnica e l’equilibrio
- Aumenta l’autostima, la socializzazione, diverte e riduce lo stress
- E’ diffusa in più di 160 paesi
| CAPOEIRA 8-14 ANNI |
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| GIOVEDI’ dalle 17:30 alle 19:00 |
| CAPOEIRA 14 ANNI e ADULTI |
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| GIOVEDI’ dalle 20:15 alle 21:45 |
Insegnante:
Professora Malu’ della scuola Coquinho Baiano.
Pratico Capoeira dal 2003. Nel 2015 divento Instrutora di Capoeira e nel 2021 Professora.
Alleno Bambini Ragazzi e Adulti da circa 10 anni a Bologna e Castel San Pietro Terme.
CAPOEIRA
PERIODI:
PRIMO: dal 14/9/2024 al 29/1/2025
SECONDO: dal 30/1/2025 al 8/6/2025
GIORNI DI CHIUSURA: 1 novembre, 8 dicembre, dal 23 dicembre al 7 gennaio, dal 17 al 22 aprile, 25 aprile, 1 maggio, 2 giugno
QUOTE A PERIODO
Capoeira 8-14 anni: € 257,30*
Capoeira dai 14 anni e adulti: € 290,00*
Quota indicativa per 17/34 lezioni a periodo. La quota varia in base al numero di lezioni ed ai giorni scelti.
QUOTA D’ISCRIZIONE
Tesseramento bambini e ragazzi: € 25,00
Quota d’iscrizione adulti: € 60,00
Il tesseramento bambini e ragazzi fino a 18 anni:
1. ha validità 365 giorni
2. comprende l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. deve essere accompagnato da certificato medico (dai 7 anni)
La quota d’iscrizione adulti comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico