Propedeutica arti marziali

  • Difesa personale novità

Propedeutica arti marziali

Stagione 2018-2019

Adulti con incontri da 90 minuti in palestra

Calendario e modalità:

  • PROPEDEUTICA ALLE ARTI MARZIALI il Lunedì e Mercoledì dalle 20:30 alle 22:00, incontri di 90 minuti, con Raffaella
  • DIFESA PERSONALE il Giovedì dalle 20:30 alle 22:00, incontri di 90 minuti, con Antonio
  • Modalità settimanale o bisettimanale;
  • Puoi chiedere una LEZIONE di PROVA gratuita;
  • Quota di iscrizione obbligatoria adulti € 50 compresa visita medica.
  • RECUPERI: è possibile recuperare le lezioni perse seguendo un semplice iter;
  • PROVE: 24 e 27 settembre 2018 - 28, 30 e 31 gennaio 2019
 

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Il Progetto

PROPEDEUTICA ARTI MARZIALI

L’approccio alle Arti Marziali è assai agevole fin dall’età scolare (dai 6-7 anni) età in cui si apprendono con facilità tecniche e modalità contribuendo alla crescita fisica e mentale dell’individuo.

La propedeutica alle Arti marziali nasce proprio da questa esigenza: dare il giusto approccio e mettere tutti in grado di fare. Lo scopo del corso è quindi quello di far avvicinare nella giusta e graduale maniera tutti alle Arti Marziali e dare loro gli strumenti per iniziare, consolidare e progredire nella disciplina scelta sia essa Judo, Karate o Ju Jutsu.

I partecipanti vengono dapprima messi in grado di rinforzare il loro fisico, renderlo più elastico e tonico in modo da poter affrontare tranquillamente l’apprendimento delle tecniche marziali e di svilupparle attraverso un allenamento commisurato alle capacità possedute. Si prosegue poi con l’apprendimento vero e proprio focalizzandosi sulle applicazioni tecniche più consone allo stato fisico posseduto proseguendo via via sino al pieno raggiungimento delle capacità fisiche e tecniche della disciplina scelta.

GIORNI e ORARI

  • LUNEDÌ e MERCOLEDÌ (propedeutica arti marziali) dalle 20:30 alle 22:00
  • incontri di 90 minuti, con Raffaella
  • GIOVEDÌ (difesa personale) dalle 20:30 alle 22:00
    incontri di 90 minuti, con Antonio

 

PERIODI
PRIMO      dal 1/10/2018 al 31/1/2019
SECONDO dal 4/2/2019 al 30/5/2019
 

Altre attività