Difesa Personale

  • Difesa personale novità
  • difesa personale - interno

Difesa Personale
adulti con incontri da 90 minuti in palestra

Calendario e modalità:

  • PALESTRA il Lunedì e Giovedì dalle 20:30 alle 22, incontri di 90 minuti
  • Modalità settimanale o bisettimanale;
  • Puoi chiedere una LEZIONE di PROVA gratuita;
  • Tesseramento a stagione sportiva obbligatorio con certificato medico: richiedilo al servizio Medpiù
 

Chiedi più Info   Tutte le Attività

Scarica PDF   MedPiù

 

Il Progetto

DIFESA PERSONALE
La difesa personale si avvale di metodi e tecniche mutuate dalle principali arti marziali e ha come scopo la valutazione del rischio e la propria e altrui sicurezza, nel pieno rispetto delle leggi in materia di legittima difesa.
Si illustrano le principali situazioni di pericolo in cui si impara a gestire lo stress da aggressione e minimizzare i danni grazie alle tecniche di caduta, di lancio, di leva, di controllo e di percussione con mani e piedi.
Il nostro metodo offre la possibilità di sviluppare importanti aspetti della personalità:

  • controllo delle emozioni distruttive
  • armonia tra corpo e mente
  • determinazione interiore
  • fiducia e affidabilità.

Il corso è tenuto da: Antonio Amorosi – Maestro della Federazione Italiana Judo, Lotta, Karate e Arti Marziali (CONI), Cintura nera 5° Dan di Judo e Cintura nera 5° Dan di Ju Jitsu. Tecnico abilitato all’insegnamento della Difesa Personale Fijlkam Metodo MGA..

GIORNI e ORARI

  • LUNEDÌ e GIOVEDÌ dalle 20:30 alle 22
    incontri di 90 minuti, con Antonio

PERIODI
PRIMO – dall’ 1/10 al 31/01 2017 - SECONDO – dall' 1/02 al 31/05 2017

Altre attività