Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute

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Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute

Stagione 2017-2018

Attività per adulti, lezioni da 60 minuti in palestra

Calendario e modalità:

  • LUNEDÌ e GIOVEDÌ ore 20:30
  • MERCOLEDÌ ore 20:00
  • Quote a periodo: 1 o 2 volte a settimana

 

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Il Progetto

E' un programma di esercizi di ginnastica che si concentra sui muscoli posturali, cioè quelli che aiutano a bilanciare il corpo e sono essenziali a supportare la colonna vertebrale, utile quindi per alleviare e prevenire il mal di schiena.

ACQUA POSTURAL (lezioni di 45 minuti)
LUN 20:30
MER 20:00
GIO 20:30

PERIODI
PRIMO      dal 16/9/2017 al 7/12/2017
SECONDO dal 9/12/2017 al 9/3/2018
TERZO      dal 10/3/2018 al 8/6/2018

TESSERAMENTO
Quota d'iscrizione adulti: € 50,00.
La quota comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico.

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