Attività Sportiva Ginnastica Estate 2018

Attività Sportiva Ginnastica - Estate 2018

Per adulti con incontri di 75 minuti in palestra

Calendario, giorni e orari:

  • Corso SETTIMANALE o BISETTIMANALE con Sabina Di Filippo, incontri di 75 minuti
  • LUN/MER dalle 18:30 alle 19:45;
  • Periodo dal 11/06 al 27/06
  • RECUPERI, è possibile recuperare le lezioni perse seguendo il semplice ITER
  • Tesseramento adulti € 50,00 - over 60 € 45,00 - validità 365 giorni;
 

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Il Progetto

PER MIGLIORARE LA CONSAPEVOLEZZA DI MENTE E CORPO

Per il completo equilibrio psicofisico questa attività sportiva ginnastica conferisce forza e scioltezza alla colonna vertebrale e alle articolazioni, rilassa e tonifica i muscoli ed il sistema nervoso, stimola la circolazione sanguigna, massaggia gli organi viscerali, normalizza le secrezioni ghiandolari.

Una disciplina psicofisica che porta ad un equilibrio tra corpo e mente attraverso la pratica costante, conferendo forza e scioltezza alla colonna vertebrale e alle articolazioni, rilassano e tonificano i muscoli ed il sistema nervoso, stimolano la circolazione sanguigna, massaggiano gli organi viscerali, normalizzano le secrezioni ghiandolari.

Il corretto funzionamento ghiandolare risulta benefico a tutte le funzioni del corpo ed influenza positivamente il nostro equilibrio psicofisico.

PERIODO
dal 11/06 al 27/06

QUOTE
un giorno alla settimana: € 38,70
due giorni alla settimana: € 54,80

TESSERAMENTO
Quota d'iscrizione adulti: € 50,00.
La quota comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico

 

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