Attività Sportiva Ginnastica

Attività Sportiva Ginnastica

Stagione 2017-2018

Per adulti con incontri di 75 minuti in palestra

Calendario, giorni e orari:

  • Corso SETTIMANALE con Giuseppe e BISETTIMANALE con Sabina, incontri di 75 minuti
  • SABINA > LU/ME dalle 9:15 alle 10:30; VE dalle 19:15 alle 20:30;
  • GIUSEPPE > MA dalle 19:15 alle 20:30;
  • RECUPERI, è possibile recuperare le lezioni perse seguendo il semplice ITER
  • Tesseramento obbligatorio a stagione sportiva, con certificato medico: richiedilo al SERVIZIO MEDPiù;
 

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Il Progetto

PER MIGLIORARE LA CONSAPEVOLEZZA DI MENTE E CORPO

Per il completo equilibrio psicofisico questa attività sportiva ginnastica conferisce forza e scioltezza alla colonna vertebrale e alle articolazioni, rilassa e tonifica i muscoli ed il sistema nervoso, stimola la circolazione sanguigna, massaggia gli organi viscerali, normalizza le secrezioni ghiandolari.

Una disciplina psicofisica che porta ad un equilibrio tra corpo e mente attraverso la pratica costante, conferendo forza e scioltezza alla colonna vertebrale e alle articolazioni, rilassano e tonificano i muscoli ed il sistema nervoso, stimolano la circolazione sanguigna, massaggiano gli organi viscerali, normalizzano le secrezioni ghiandolari.

Il corretto funzionamento ghiandolare risulta benefico a tutte le funzioni del corpo ed influenza positivamente il nostro equilibrio psicofisico.

PERIODI
PRIMO      dal 16/9/2017 al 7/12/2017
SECONDO dal 9/12/2017 al 9/3/2018
TERZO      dal 10/3/2018 al 8/6/2018

TESSERAMENTO
Quota d'iscrizione adulti: € 50,00.
La quota comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico

 

Altre attività